鼻のニキビの対策

鼻は人間の顔の中でも皮脂分泌が盛んに行われている部位の一つであり、それが毛穴の中に詰まることでニキビが引き起こされるという仕組みとなっております。

時間が経つと鼻が真っ先にテカテカしてしまうという方は多く、顔の中でも目立つ部分だということには間違いないので、女性の方は絶対に対策して治したいと考えるはずです。

そこで、鼻にできるニキビの対策としては、汚い手で触らないということが大事で、ついつい鼻先を触ってしまうクセがあるという方はいらっしゃいますが、手に付いた雑菌が毛穴の中に入り込むことで症状が悪化するので注意しなければなりません。

意外と忘れがちなのがフェイスタオルの洗濯で、いつまでも同じタオルで洗顔後の顔を拭いていると、知らず知らずのうちに雑菌が繁殖していることがあり、それが原因で鼻のニキビが引き起こされます。

そのため、刺激の強すぎる素材を避けるとともに、小まめに選択をして清潔に保たなければならないのです。

洗顔のしすぎははっきりと言ってNGなのですが、鼻を含むTゾーンは皮脂腺が活発に働いているため、ある程度強い洗浄力を持ち合わせた洗顔料で対策を行った方が良いでしょう。

そこで、当サイトでご紹介しているプロアクティブが非常に有効な方法の一つとなっており、毛穴に詰まった汚れを綺麗にオフしてくれます。

プロアクティブで洗顔を行う前に、蒸しタオルなどで顔を温めるとスチーム効果となって毛穴が開き、汚れを取り除きやすくなるので是非試してみてください。

さて、鼻炎持ちの方はティッシュを手放せないこともあり、鼻をかむ際に乱暴に擦っているかもしれませんが、これは鼻にとって大きな刺激となりニキビといった肌トラブルが引き起こされるかもしれないので注意が必要です。

鼻水が出てくるというのは、鼻炎アレルギーを持っている方にとって仕方のない現象ですが、なるべく肌に優しいティッシュを使用するといった対策が大事となります。

また、鼻のニキビを対策する上で食生活を見直すということも大事で、インスタント食品やファーストフードはできる限り避け、ビタミンBやビタミンCを中心とした栄養素をバランス良く摂取しなければなりません。

最近では仕事が忙しく、料理ができないということで外食中心の生活を送っているという方は男性でも女性でもいらっしゃいますが、そのような方はマルチサプリメントを利用して肌に必要な栄養素を補ってください。