ニキビの治し方について
このページでは、ニキビの治し方について詳しく説明していきます。
他のページでも説明しておりますし、部位によって微妙に治し方は異なるものの、正しい治し方を把握することは大事です。
ただ一つの方法を実行するのではなく、色々な方法を試して少しずつ症状を和らげられるように努力してみてください。
プロアクティブで治そう
ニキビの効果的な治し方として、プロアクティブを使った方法が適しており、これは総合的なスキンケアが行えるアイテムとなっております。
繊細な日本人の肌に合わせた洗顔料となっており、丁寧なケアを長期的に行うことにより、ニキビのない美肌を手に入れられるというわけです。
もちろん、プロアクティブを使うだけではなく、洗顔の方法にも注意が必要で、ニキビができるプロセスは毛穴の中に皮脂が詰まり、そこに細菌が繁殖することで引き起こされるので、一度自分の洗顔を見直す必要があります。
一時的な治療では再発する可能性が高いため、根気良く肌を清潔に保つことが大事ですが、ゴシゴシと擦ったり何回も洗ったりというケアは、肌に大きな負担が掛かるので適しておりません。
そこで、指の腹を使って全体を撫でるように洗顔料を伸ばし、ぬるま湯で洗浄成分が残らないようにきちんと洗い流します。プロアクティブには洗顔後の化粧水やクリームも含まれているので、忘れずに使用してください。
体質を改善させて治そう
体質を改善させる治し方もニキビ治療には必要不可欠で、外側からアクネ菌を殺菌するだけでは不十分なのです。
「ストレスを溜め込まない」「適度な運動を行う」「睡眠をしっかりととる」「バランスの良い食生活を心掛ける」といったように日常生活に注意していれば、ニキビのできにくい体質を維持できます。
既に引き起こされたニキビへの対処を一番に考えるのは普通ですが、ニキビができないように体質改善を行うというケアも重要だと言えるでしょう。
皮膚科で治そう
症状の軽い白ニキビであれば完治までに長い時間は掛かりませんし、自然にニキビが消えていたというケースも十分にあり得ますが、患部が化膿した黄ニキビにまで発展すると非常に厄介です。
自己ケアによって症状が重くなる危険性もあるので、一度皮膚科を受診して症状を診てもらった方が良いかもしれません。
抗生物質といった薬の服用や、ケミカルピーリングやレーザー治療といった保険外治療など、色々な種類がありますが、専門医があなたに適した治療を示してくれるはずです。